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Through personal experience, I have learned how helpful it can be to have someone along the way to validate our experiences and support us in our healing. As your therapist, I provide a safe, calming space for you to heal and grow. My goal is to help you learn and use healthy ways to cope and work through any emotional distress. I specialize in working with with trauma, anxiety, and relationship issues. Many of my clients come to therapy because they are struggling with their relationships, setting boundaries, experiencing anxiety, dealing with grief and loss, or are dealing with trauma. I am an EMDRIA Approved Certified Therapist and utilize a strength-based and client-centered approach. Together we will develop a plan that works best for you. Through therapy, I will assist you in getting “unstuck” and help you be more present in your life. I believe my clients are the experts in their lives. It will be an honor to listen to your story and support you through your journey.
I’m a mum of two young children and I love cooking, especially Mexican dishes. I’m a runner currently training for my next half-marathon. Besides running, I enjoy practicing yoga to stay active. I also love traveling and taking photos of my adventures.
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A través de mi experiencia personal, he aprendido lo valioso que puede ser contar con alguien que valide nuestras experiencias y nos apoye en nuestro proceso de sanación. Como su terapeuta, le ofrezco un espacio seguro y tranquilizador para que pueda sanar y crecer. Mi objetivo es ayudarle a aprender y utilizar formas saludables de afrontar y superar cualquier malestar emocional. Me especializo en trabajar con trauma, ansiedad y problemas de relación. Muchos de mis clientes llegan a la terapia porque están luchando con sus relaciones, estableciendo límites, experimentando ansiedad, lidiando con el duelo y la pérdida, o enfrentando traumas. Soy una Terapeuta Certificada Aprobada por EMDRIA y utilizo un enfoque basado en fortalezas y centrado en el cliente. Juntos desarrollaremos un plan que funcione mejor para usted. A través de la terapia, le asistiré en superar bloqueos y ser más presente en su vida. Creo que mis clientes son los expertos en sus propias vidas. Será un honor escuchar su historia y apoyarle en su viaje.
Soy mamá de dos pequeños y disfruto mucho cocinar, especialmente platos mexicanos. Me encanta correr y actualmente estoy entrenando para mi próximo medio maratón. Además de correr, mi actividad favorita para mover el cuerpo es el yoga. También disfruto viajar y tomar fotos durante mis aventuras.
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